– गर्मीमा पसिना बढी आउँछ । त्यही भएर शरीरमा पानीको मात्रा कम नहोस् भन्नका लागि झोल पदार्थ प्रशस्त खानुपर्छ । पानी पर्याप्त खाइएन भने स्वास्थ्य खराब त हुन्छ नै, छाला पनि फुस्रो र फु... Read more

बालबालिकाहरु हरेक मौसममा विभिन्न रोगको जोखिममा परिरहेका हुन्छन् । हात नधोइ खाने, धुलोमा खेल्ने र जे भेटायो त्यही मुखमा हाल्ने गर्नाले बालबालिकामा रोगको जोखिम बढी हुन्छ । अर्को कुरा... Read more